第二日一早，言昊照常早早起床迎着朝阳吐纳练功。
时已深秋，华山之上草木枯黄，风声萧瑟，朝阳峰上一块大青石上，言昊正在盘膝打坐，一呼一吸之间，气流徐徐，浑身真力鼓荡，一股股热气在体内循环不停。
吐纳了十几个呼吸之后，言昊忽然睁开双眼，眼中竟好似有一丝精气显现，他跳下青石，身随意走，打起一套掌法来。
这套掌法正是他从袁承志处学来的混元掌，这路掌法的要诀精髓皆记载在混元功的秘笈之上，唯独缺少了掌法招式，言昊学会了招式之后，这路掌法便再无阻碍。
只见他双手虚抱，外方内圆，身姿舒展，双掌缓缓推动，一招一式好似面筋一样，弹放自如，带有韧性，丹田之中的混元内劲也随着他的动作，缓慢地流出丹田，在经脉之间流转，所到之处发出哔哔啵啵的响声。
言昊心中一喜，他灵敏地感觉到，自己的真气随着掌法的施展在不断增长，每打完一个来回，真气便更加的浑厚，更加的精纯。
他体内噗噗之声不断响起，一个个穴道经络被打通，终于言昊心神一颤，眼前一片光明，丹田鼓荡，内力增强了一大截，足阳明胃经诸多穴道已经全数贯通，修为再上一层，到了后天二层