身体每一处都看得清清楚楚，包括那些秘窍，观察到身体窍内一颗一颗的星辰，你便能领悟神 明之境。”
“秘窍是星辰？”冷非一怔。
徐贵福笑道：“你知道这些也没用，反而有害，形成了障碍，关键还是自己观照，要自然而然的观照出现，而不是先知道了穴窍内有星辰，然后再去把穴窍强行看成星辰，那只会妨碍你。”
冷非若有所思 。
徐贵福继续说道：“所以什么也不知道最好，只是一味的观照，日复一日，年复一年，终究会看到体内的奇景，有一天，忽然一声巨响，内外世界浑然一体，混沌一片，如天地初开没分内外之际，那便是晋入了神 明境。”
冷非道：“弟子明白了。”
“不提神 明境了，讲一讲天灵境吧，这境界可是有很大的差别。”徐贵福笑道：“就像当初练气士一样，同样是练气士，实力有天壤之别！”
冷非道：“天灵境有何差距？”
“天灵十二天。”徐贵福道：“就像当初练气十二楼一般，灵气也是分层的，你现在只摸到了第一灵天，随着修为增进，灵气纯化，会摸到第二灵天的灵气，再接着往上，一直到十二天的灵气。”
冷非道：