整整一个下午，罗云都在教授、纠正众人习练担山赶日。
在一遍遍的‘摧残’中，众人的动作越来越标准，等到彻底没有了差错后，罗云才叫停，示意今天的课程到此结束。
“终于结束了！”
众人横七竖八的躺在地上，感觉连呼吸都很费尽，真的是身体被掏空。
休息了一会儿后，众人挨个去洗澡。这时候，邹鹏忍不住问：“师父，你真打算搬到山上去修炼啊？”
“当然是真的。”罗云说，“你们这些日子，应该也感受到了，在城市里修炼的不易……”
众人齐齐点头。
正如罗云所说，在城里面修炼，真的是比较麻烦。
众人每次修炼，都要先把窗户关上，窗帘拉上。
这样做，既是为了避免在修炼的过程中，有什么异象、异响出现，被对面楼里的人看见、听见，而惹来一些不必要的麻烦，同时也是为了免受外界影响。
前一个情况好办，拉上了窗帘后，就算有异象，别人也看不到。至于异响，就算有人听见了，也不知道是从哪儿传出来的。
可后面那个情况，就不太容易办到了——即便是门窗紧闭，马路上汽车的喇叭声，邻