要求对身体极致的把握。
如果能将这四门技巧练到极致，内家拳就练到极高的境界了。布罗利虽然现在已经将四门技巧都掌握了，但是还很肤浅。想要达到高深的境界，还需要勤修苦练。
而现在，布罗利就是以太极内家拳对身体的掌握，去完美控制身体暴增的力量。
在前世华夏，关于太极拳和太极的阐述有很多，而且也非常的广。从最基本的到最深奥的，无所不有。而且太极容纳万物，天地之中的一切都在太极之内。
所谓“天地混沌而无极，混沌开而有太极。”，意思就是说太极就是天地，就是道，就是一切的始终。
这是阐述太极根本的，也有阐述太极变化的。
如：“无极而太极，太极动而生阳，动极而静。静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根，分阴分阳。两仪立焉。”
总之一句话，想要把太极领悟透彻，是非常难的。但是现在布罗利不需要悟透太极，他只需要知道太极的根本和理念就行。
动静之机，两仪太极。动而两仪，静而太极。用天地至理来描述身体变化，是需要长时间感悟和修炼的。
布罗利修行太极拳也有二三十年了，对于太极拳也有了一个