方正上辈子练得是武当五形拳，是由一位落魄的老人交给他的，那老人只对他说了六个字，只健身，不伤人。然后就走了，在那之后方正因为工作原因一直没好好练，但是就是这样寻常两个成年男子都不是他的对手。来到这个世界后也没练过，因为这具身体太弱了，根本不能练，如果强行练只会伤及肺腑，得不偿失。现在身体变得比上辈子还要强大的不知几倍，练练也无妨。听那位老人说过他练得这个是由武当山道教龙门第八代宗师张守性，根据武当张三丰《太极十三式》，并吸纳了汉末名医华陀《五禽戏》、道门流派中吐纳、导引、技击等融炼而成。在理论上太乙五行拳更偏重于yin阳五行理论，因而其套路方位、路线，讲究分yin阳五行、踩八卦、穿九宫的格局。在锻炼过程中尚意不尚力，贵化不贵抗，要求心意相依，处处走圆化柔，腰随胯转，身法中正不偏，步带弧形运行匀缓，动静自如，动如蛇之行，劲似蚕吐丝，以整体柔韧之劲，制人之动，克人之刚。
方正深吸了一口气，心随意动，抱圆为守。只见方正双手化yin阳五行，展五禽。脚踏yin阳五行，踩八卦，穿九宫，一招一式混然天成。
“看着还有模有样的，但是这灵气根本是没一点反映。就算是最低