我们要干什么？”心里有点儿兴奋啊！
楚千歌看向旁边的人，一秒变严肃脸，严厉的说“扎马步，蹲下。”
凌无忧闻言听话的蹲下，她知道练武都要从基础开始，而马步就是就基础的，所以很听话。
楚千歌拿着一根棍子站在凌无忧旁边，看着凌无忧的姿势，皱眉。
屋顶的影卫看着楚千歌与凌无忧的行动表情略茫然，一大清早宫主与夫人不在房间里嘤嘤嘤跑来这里干什么？好像在习武，表情一惊，哇塞，宫主与夫人果然好有情调，别人一定想不到这种秀恩爱的模式。
脑残粉提升到一个新的高度，值得庆贺一下。
楚千歌拿棍子敲两下凌无忧的腿，“腿低一点，手抬高，背要直。”
凌无忧“……”心里异常苦逼，这个姿势好难，“要蹲多久？”
“半个时辰。”楚宫主不以为然的说道。
凌无忧“……”
吧唧，凌无忧一屁股坐下，抬头看向楚千歌，略苦逼的说，“没力气。”
楚宫主“……”略头疼，把人拉起来，严肃的说，“继续。”
凌无忧哭丧着脸，“累。”
楚千歌不为所动，“累也要继续，你说过可以坚持的。”