万宝宝有点儿刀山火海也赶上的架势,丁一多是一个不识人间烟火的女生,出门还挎个路易威登的名牌包,突然变成了一个土富豪……这两个女生,我一个也不能要,都不是什么省油的灯。
十六乙边教着黑猩猩宝儿练太极拳推手边想着这些女儿国的问题……
猴子灵儿也跟着十六乙和宝儿练太极拳推手,我的天哪,宝儿也太笨了吧……无极庄它都站不上五分钟,就开始扭腰伸手了!
“宝儿,想练好武术,就要练好站桩,通过站桩锻炼,一是训练心境,让心态平和,还可以提高对环境的敏感性,增强抵抗力。”
“另外,可以增强肢体特别是下肢的力量,逐渐消除浮力,使旧力重生,周身气血顺畅,内外一体。”
“经常站桩的人会有感觉,就是越站觉得身体越轻,身体实了,感觉轻了,这是站桩的一个特点。”
十六乙也不知道它能不能听懂……但他知道灵儿能听懂,猴精猴精,也许就是说像灵儿一样的猴子吧。
白毛从研究室里出来找十六乙,两只看见主人出来,就都跑到白毛身边要零食。
白毛从衣服口袋里掏出了几个核桃,分给了宝儿和灵儿。
猴子灵儿在