黑刺脱掉外套，只穿着件黑色背心走上了训练场，向路由招招手：“来，我先教你军体拳，一共三套。这是基础，掌握了这三套军体拳，该懂的你就都懂了。像我们也是在军体拳的基础上配合个人习惯。总之记住一点，军方搏击术的核心是击倒对手，只要能击倒对手，一切手段都能使用，不要拘泥于招式。”
说罢，黑刺一板一眼亲自给路由演示第一套军体拳，同时一改往日的轻佻，认真的解释道：“第一套军体拳主要特点是格斗的基本功以及基本动作组合而成的套路练习，是军方搏击术的基础。。”
路由看得很认真。
第一套军体拳只有十六个套路。每一招都简洁凝炼，像什么弓步冲拳，穿喉弹踢，马步横打等等，囊括了格斗的基本要领。
黑刺演练完第一套军体拳，继续开始演练第二套。
第二套同样只有十六个套路，由摔打，夺刀，夺枪，袭击等等格斗基本动作组合而成的套路练习，更进一步展现格斗的核心。每个动作都讲究一招制敌。
相比起前两套，第三套军体拳难度要大，共有三十二个套路，具有前两套军体拳的特点，更糅合了长拳，南拳等等民间武术的特点。
套路不多，
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