星期五下午4点，龙腾高中放学。
楚河做公交车来到了奔雷武馆。
此时已经4点半，武馆内只有零星几个学员还在练习拳法，打打沙袋，或者戴上拳套对练。
楚河径直去了二楼，敲了办公室的门。
一个熟悉的声音传出：“进来！”
楚河推门而入，却发现六师姐秦月正在玩手游，很是投入。
片刻后，秦月的游戏角色挂掉了。她才放下手机，抬头看向楚河，仔细打量了楚河两眼，忽然神 色诧异道：“气血倍增，筋肉饱满，你的奔雷拳练到第三层了，不错，不错！”
普通人想要把奔雷拳修炼到这个地步，至少需要三五年，还需要大量药膳补充营养。楚河学武不过三月，就有如此进度，可以称得上是天赋异禀了！
楚河道：“我也不是很清楚，不过，我发现最近修炼，身体素质已经难以提升，可是有什么原因？”
秦月笑道：“这就是了！武道分为炼肉、炼筋、炼皮、炼骨、炼脏五层境界。你如今炼肉、炼筋都已经小成，接下来就要炼皮。这时，练习奔雷拳要凝聚气血，用意念绷紧全身气力，却不要发出去，而是鼓荡筋肉，撑起皮膜。另外还需要借助外力拍打