望日崖在天南山绝隔空丢出一颗石子，然后石子钉在树上，就连想扔那么远都非常困难，惊讶地盯着牧正阳道：“老师，难道你还是一位隐藏的武林高手？”
“我可不是武林高手，就是连过几天‘广场舞’罢了！”
“老师，你是说你之所以这么厉害，就是因为刚才那套动作？”
“这是一套养身操！”，牧正阳微笑着解释道。
“老师，我能学吗？”，赵施然眼睛都亮了，这种事情太过惊奇了。
“你想学的话，我可以教你，但你既然学了就必须每天坚持，且在书院没有解禁之前，你不能把这套养身操的呼吸法门传给书院成员之外的人！至于基础动作的话，你想交给自己的亲人也无妨！”
牧正阳在说正事的时候，神 情都格外的肃穆，自有一番威严。
“嗯嗯！”，赵施然欣然点头。
牧正阳便从养身操的第一套动作起，一个一个动作指导赵施然。
赵施然的确有几分天赋，学起来进度特别快。
牧正阳暗自笑道：“我这还是收了一个天才学生！”
赵施然练了一个多小时，便继续学习书法。
牧正阳没有让赵施然