，这“食气者神明不死”看来倒是有点意思。周显达按照自己默写出来的那些个辟谷之术——当然是写了不少，但是其中很多一看就是挂羊头卖狗肉的，比如用山楂蜜糖搓丸子日服三颗辟谷的那种，他选择了其中最为神叨叨的那一类。“观想日月，然后一口吞之算了随便试试看，再不济了吃下空气也就是多放几个屁罢了。”
这种无可无不可的态度似乎比较适合修道，反正周显达很明显抱着的是有用很好，没用也就没用吧的心态开始观想，随后他一口往前吞了口气，随后咕咚一下吞进肚子，回味了一下。“唔，有股温暖之意，然后有一股灵气回旋，不过肚子确实不饿了。看来有点用，这样的话可以隔他个几天才吃一顿。”
其实周显达的修为早已经可以辟谷了，也不是这个法门起了效果，而是这个法门让他终于能切断外部循环，转为体内的灵气循环而已。周显达自己现在处于什么样的阶段，他倒也不太清楚，只知道自己丹田之内不过是一团紫气氤氲，而丹田温热寒凉随心所欲挺舒服的。至于灵气在体内流转也没有什么痛苦，只感觉到如同一股温水流通身体而已，舒服是挺舒服的，而且好像也没啥关卡。
五脏对应五行也是很容易，灵气流转到对应的部分，自然而然地就能