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不灭圣体，传说中达到了圣人躯体强度的炼体之法，一般来说修士的修为和身体强度并不在一条水平线上，一般来说修为境界要比身体强度高一些，大部分修士主要还是闭关静坐冥想为主，但也有一部分修士以炼体为主，他们转变了寻常的修炼方向，拼命想办法强化自己的身体，这些炼体的修士觉得炼体更容易，而闭关静坐领悟那些道却更困难，当然这样的初衷是好的，想避开枯燥而且不知道结果的静坐闭关，想办法利用炼体来不断提升实力，而且这种方法刚开发出来的时候的确很有成效，但后来人们却发现这种炼体的方法也不是万能的，一开始能通过天材地宝或者特殊的丹药刺激从未修炼过的身体达到很好的修炼效果，但久而久之找不到更好的天材地宝来满足身体的需求，当身体受到刺激也很难再提升强度后，炼体之法就会进入空前的难关中。
虽说修炼自己的道，静坐领悟会很枯燥而且前途渺茫，但心中总有个盼头，即便今日我的静坐没有效果，但可能明天静坐就能得到刹那间的领悟从而让自己的修为向前踏出一大步，可炼体之法一旦到了瓶颈再想进步可就很困难了，当身体，骨骼，甚至是血液的潜能都被激发完，你也就