在最开始接触瑜伽的时候，甄少龙多少有些抵触心理，大概是因为固有的观念里，瑜伽是女人为了保持身材做的运动。
有一些男人也会练习瑜伽，但人群比例就要小了很多。
但甄少龙所做的一切，都是以提升能力为目的。瑜伽能提升自己，就是一项好运动。相比脸皮放在大街上，才能够完成的系统任务，瑜伽也没什么不可接受的。
在持续不断的锻炼过程中，甄少龙对瑜伽运动有了很大改观。
这项运动不仅仅能提升身体灵活性，也就是对‘灵敏指数’的提升有帮助，也能够起到一定修身养性的作用。
在临时效果方面，锻炼瑜伽会感觉浑身放松，哪怕是当做一种热身方式，都会有非常的不错的效果。
当然，他不会在正式比赛，去以标准瑜伽动作来热身，那大概会被媒体转变成新闻，因为瑜伽的很多动作，确实有那么一点滑稽--
尤其对男人来说。
正式、标准的瑜伽只适合在家里做做，其他地方还是算了吧。
午饭过后，蕾娜如约而至。
很快蕾娜来了。
自从健身房的瑜伽班开设以来，蕾娜就成为了一名正式的瑜伽教练，她