百里青锋回到院子已经一点，在交代葛飞白去买十根羊肉串、十根牛肉串，两个鸡翅后，后洗澡去了。
等葛飞白将烧烤带回来，他正好洗完澡把头发吹干。
“晚上吃烧烤不好，但空腹睡觉更不好，所以，我们少吃点，一人五根牛肉串、羊肉串，一人一个鸡翅。”
百里青锋嘱咐了葛飞白一句。
“明白。”
葛飞白点头。
忙忙碌碌弄到两点半，等百里青锋睡一觉再次醒来时已是第二天早上十点了。
这还得得益于他睡觉前把窗帘拉上了，不然六点多阳光就会洒落进来将他从睡眠中唤醒。
百里青锋刷牙、洗脸，稍稍恢复了一下精神 ，可仍然觉得身体有些疲惫。
显然，和邱易、风卷云及奇林剑派四大宗师一战造成的伤势确实不轻，睡上一觉都恢复不过来。
“以后对付两个以上的大宗师、战神 ，还是得且战且退，不然……”
百里青锋摇了摇头。
当下他熬了一份炼雷液，服用后去洞窟当中练了一遍神 魔镇狱体。
尽管地窟人世界蕴含着特殊能量，但练神 魔镇狱体的效率仍然不如在夏亚借炼