他吸收到身体里，很快转化为灵气，开始拓宽经脉，开始冲击内俯。
根据修齐和青鸾的说法，筑基之上的金丹期，实际上就是将丹田内浓郁如水的真气压缩成金丹，打个比方来说，就像是一些化学药剂，本来的形态是气态，但是通过高压注入，在一定的温度下会变成液态，虽然一旦有释放空间会迅成为气态，但是那一刻是液态的，而李一飞要做的就是将这些已经液态的真气……再进行压缩，再进行加工，直到在绝对的压力之下，让真气变成固态，形成金丹。
金丹之形成，便是这样一个道理，不过道理听着简单，具体的实施就是要看个人的能力了。
李一飞靠着功法，靠着晶石，靠着自身的历练，不断的淬炼身体，不断的拓宽经脉，不断的修炼内俯，一遍一遍的压缩下腹的丹田，不断的让自己修炼。
他之所以这么着急进步，提升自己，还是因为那个三年之期，如果他不能在三年里迅的提升自己，那么就不可能找到办法填补上那个缝隙，而若是没有办法……许姗姗她们会随后跟来，要是落在西域……那恐怕十死无生，毕竟自己不可能知道她们的落点，甚至连具体的时间都不知道。，
李一飞甚至有些后悔，早知道如此当初就不设置期限了