三年的时间很快过去。
曾经的胖男孩已经长成了一个英俊、挺拔的霍格，三倍的训练量让霍格身上的脂肪变成了肌肉。由于变化并非在朝夕之间，所以霍格并没有觉得自己长高了多少，变瘦了多少，身体的力量和爆发力增加了多少，在心性上，他依然是三年前那个胖胖的男孩。
在这三年中，霍格每一天都想念着自己的师父，同时他也没有忘记师父的嘱托，三倍的训练量没有丝毫减少，哪怕再累、再晚，他都坚持完成训炼后才上床睡觉。
师父的床仍然像三年前一样整齐，只是上面落了一层厚厚的灰，霍格没有碰过这张床，因为最后一次叠床的是师父。
霍格花了一年的时间阅读、研究、掌握了《人体》这本书中的一切内容，对人的身体结构从内到外都已经十分熟悉。书还给了村子里的老黑爷，同时也将那件残破但已洗得干干净净的魔法袍送给了这位村中最老的老人。
重新打开布兜，霍格拿起护臂套在了左臂上，一番调整后，护臂无论长短还是粗细都已经和他的手臂十分契合。
看着自己身上的肌肉，霍格回想起小时候师父曾对他说过的话：“多吃点，吃胖点，别瘦得只有骨头，骨头再练也只是骨头，肥肉练好