，何涛一想就明白了，所以不太担心。不过他不会马上就吃下丹药，毕竟广寒仙子可是一点食用方法都没提。辟谷丹能够坚持半年呢。他大可以先自行修炼，等遇到瓶颈无法突破了，再服用那枚丹药不迟。
那份木简只要一打开，就会播放犹如动画的修炼方法。何涛吃了一枚辟谷丹之后，肚子里顿时充盈，饥饿感全无。他连续参悟了三天三夜，好歹算是彻底背诵下来了。
从窗户外面透过的阳光，他还是能够分辨时间的。不过窗户虽然是木制的，但结实异常，显然也被附加了禁制，根本无法突破。
想要从这里出去，便只有修炼一条路可走。何涛沉下心来，日复一日地参悟惊邪妖功。足足一星期之后，他好歹初步掌握了修炼方法，开始尝试屏息凝神，感受空气中一丝丝的浊气。
人族道门讲究吸收灵气，而妖族则将其称之为浊气，名称不同，但其实是一样的东西。这座兽牙山耸立在灵脉之上，几乎每个角落都有灵气的存在，只不过有的地方多如涌泉，有的地方少如牛毛而已。
穴位吸收灵气，在经脉运行中提纯为丹力，最后存于内丹之中，将沉睡的内丹激活，使内丹可以自行诞生丹力。如果将修炼简化来说，就是这么一个过程。