爆力，训练的法子倒是差不多，但是教的东西，差得太多了！
说完后，李牧在一旁肚子地叹息着，似乎在想着当年的事情。
毕竟这些年来，李牧基本上没有去找过齐放，不知道这些情况，也是非常地正常的。
一阵子后，李牧开始继续地训练，然后给我说着一些技巧性的事情。
这些是我在齐放那里没有学到的东西，在李牧的口里，变得尤为地重要。
全部听完以后，我感觉似乎也没差多少。该记住的内容，我早就全部记住。还有那本书的事情，就是李牧说的技巧。
所以说以前是齐放是亲自地教李牧技巧和爆力，但是现在，就是让我自己领悟。
两种方法孰好孰坏，现在暂时看不出来。
条条大路通罗马，教法不一样，最终的目标，还是一模一样的。
记住李牧给我的技巧后，我放下看上去重，其实对我来说异常轻松的哑铃，在一旁练习起来。
每一个拳法，都虎虎生风，看上去很有力。
但是我知道这只是开始，是表面，真正的一些技巧性和爆性的东西，我现在明显还是用不出来。
就像是拳头打在棉花上，软绵绵的，看