“这本书叫做唐吉可德,我感觉你需要看看,因为,你有轻微的焦躁症”
“什么?”爱丽丝听到这个,眯着眼睛站了起来,面无表情的看着对方“焦躁症,崔医师,你,没搞错吧”
“我没搞错”崔正民感觉到爱丽丝说的话就跟冰块一样淋在自己身上,脸上的笑容也随之僵硬了一下“焦躁症的症状,在你身上出现了好几个,不是很严重,你说的角色后遗症是一回事,而在生活中的情况,则是另外一回事,角色后遗症我是没办法,这个只能靠你自己走出来,但是,我有一点可以劝告”
说着,伸出了一直拇指盖在了桌子上面的一个水杯上面,笑着说道“我们这一行有一个很有趣的词,15秒,试着用15秒看着这杯水,试着用15秒的时间去拥抱一个人,试着跟喜欢的人亲吻15秒,试着把眼睛闭上15秒,试着,深呼吸15秒,然后,抬头看着天空15秒,每一个15秒都会让你有不同的惊喜”
“焦躁症的症状,如果病人的情绪会保持很好的状态,会好的很快,不需要什么事情都要这么认真,试着跟你的朋友多聊聊天,因为他们也很想跟你说话,偶尔跟家人聚餐一次,不是还有成员吗?跟她们聊天,逛街,有时间还可以去海边,或者是爬山,在海上或