时候，原本的游泳池上面，悬挂着两根起码有十米长的木头柱子，而且两边还挂了许多的沙袋，木头柱子本身，就好像是个大型的木人桩，中间还有好几段被隔开，要是自己没记错的话，估计踩上去，那个柱子酒会动吧，然而，自己的师父李青，就站在木柱的头部，一动都不动。
“师父，您这个是.....”
李青从脚步声里面就听出来是爱丽丝回来，听到问题，淡淡回道“这是我给你改好的木人桩训练方案，我刚习武的时候，就跟随我的师父开始训练这种的大型木人桩障碍，踩在木人上面，躲过两边的攻击并且稳定身体，然后快速的走到对面，如果被沙袋碰到，你只能掉进水里”
“诶.....”爱丽丝呆滞的听着这番话，伸出手清点了一下泳池上面沙袋的数量，两排，三十个，还是交叉吊着的，上面还标记着的是五十公斤，自己这小身板....要是被这么一砸...
训练开始的时候，爱丽丝手上跟脚上已经缠上了绷带，李青师父就站在木柱的下方，而爱丽丝则是要站在起点处，保持平衡稳定身体不说，还要躲过沙袋，真的是，魔鬼训练吗。
李青伸出手摸了摸磨砂皮袋制作的沙袋，沉声提醒说道“开始了”说完，便出拳狠狠