黄庭境，初期在于藏纳灵能，蕴满下丹田。
一旦满而后溢，则自然跨入到黄庭境的中期。
中期，着重一个“炼”字。
每个人都不一样，生下来天赋就不同，黄庭境是看一个修行者，有没有可能在未来，晋升为阳神 、自在和元神 大修的关键。
此境初期，看下丹田黄庭天地，够不够广袤。
越是广袤无垠的黄庭天地，意味着能藏匿的灵能越多，意味着能挖的潜力越大。
黄庭的广阔，是天赋好坏的一个标志。
在初期，即可看到。
黄庭境中期，又是另外一个更加关键的“门槛”，是衡量天赋强弱的试金石。
黄庭穴窍，在中期阶段，要不断的“炼”。
精炼提纯，可以令每一缕灵气，蕴含着更多的灵能。
还能在“炼”的过程，再次开辟黄庭丹田，令黄庭天地愈发的广阔。
如果在黄庭境初期，内部小天地不够广阔，通过这个阶段的“炼”，是有弥补可能的。
一般而言，在三炼过后，普通资质的修行者，就能顺利突破到黄庭境后期。
三炼，是大多数修行者的常态。