站的久吗？所以我建议把站军姿改了，改成抗暴晒形体训练。”
“报告，抗暴晒形体训练是什么？”队长不解的问道。
叶星解释道：“抗暴晒形体训练就是连举着机枪，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动的晒上几个小时。”
众人闻言眼睛都不禁一亮，这样的训练其实跟站军姿差不多，唯一不同的是要拿着枪，而且在枪口处加上一块砖。
这样做，难度虽然加强了一些，但却比站军姿实用多了，而且他们不一定非得站着啊，也可以蹲着，趴着，握着，用各种的姿势来锻炼，这样在实战中能更好的，更平稳，更有耐心的伏击对手。
“剩下的，像什么挂钩梯，铁丝网穿越等等的训练都还不错，不过光这么训练也不行。真正到了战场，你们就会现，身体素质固然重要，但更重要的是实战经验，我举个例子。
一个精通野外生存的犯罪分子杀了人，躲进一片原始森林，他在里面生存了二十年，我们现了他的行踪，要进去逮捕他。如果在一对一的情况下，你们随便一个人都能秒杀他。但是由于他对这片原始森林十分的熟悉，可以利用地形，利用森林里面的野兽，利用设置的陷阱来对付你们，如果你们这时候缺少实际的对战经验