正在这个时候，江小白识海的太极圆盘动了。
太极圆盘上面出现一道淡淡的人影，正在演练着刚才江小白所施展的一中炼体术。
“咦？”
江小白发现之后，立刻全神 贯注的沉浸在其中。
太极圆盘上的身影，比江小白的动作更加完美，人影虽然暗淡模糊，但江小白全神 投入之后，却又变得那么清晰，甚至是人影的呼吸都能够看清楚。
“这里原来应该如此去做，怪不得，怪不得！”江小白仔细观摩太极圆盘上的人影之后，自言自语道。
通过观摩太极圆盘上人影的动作，江小白的很多疑团被解开，恍若有拨开云雾见天明的感觉，豁然开来。
想通了之后的江小白，没有丝毫犹豫，直接试了起来。
果然，这一边之后，他的动作和呼吸流畅了很多。
演练完整套一中的炼体术，江小白顿时感觉到力量正在增加。
从一千二百斤达到了一千三百斤！
若是全力爆发，身体力量很有可能达到一千四百斤。
“啧啧，这一中的炼体术，还真的强！”江小白感受到自己身体的力量提升之后，露出了淡淡的微笑。