的搏杀和攻防技巧且不去说它，在现实社会，沐恩并不感觉他会有用到的时候，但有两种技能却是让他感觉获益匪浅——吞食术和**锤炼术。
那个世界曾有伟大的战士曾说过：我的身体，只归属我的意志主宰。
吞食术就是以此为概念，它可以用一种诡异的冥想方法将自己的胃口和消化能力提到最高，通过大量的进食从而得到能量。而这能量在极限的训练下就可以快的提升人体的素质。
这是个神 奇的技能。
当然，缺陷是如果吞食得到的能量不能及时消耗的话，会囤积成脂肪，长久的话会让你变成一个吃不饱的大胖子。而且，当身体达到一种极限后，这种技能已经没多大作用了。
而**锤炼术则更像一种广播体操，却极度消耗体力，它是对身体内某些隐秘的点进行刺激，以消耗体内生物能为代价，强度的锤炼**。在消耗和恢复之间，身体素质自然会有极大的提升。
这两种技能都是那个梦中的骑士在对贵族少年进行特训时传授给他的，据他所说，这两种技能相辅相成，是职业者学徒最适合奠基的技能，用得好的话，可以在最短时间内增强身体素质，没有副作用却又可以奠定最雄厚的职业者基础。