在混元大6上，每个门派或种族都会有其特殊的训练方法，虽然方式迥异，但目的却只有一个，那就是通过训练提升实力，能够在各门派或各族中站稳脚跟，能够得到尊重。
南蛮族的修炼方式和北蛮族的修炼方法大体上是一样的，只不过名字不同而已。虽然现如今两族冲突极大，但修炼方法乃是蛮族先祖通过数十代人的努力才研究出来的，两族即使势同水火，但始终没有改变修炼方法，所以，每次两族开战，基本上两败俱伤（虽然南蛮族每次要占一点上风，但同样伤亡不少，相对北蛮族来说好上一点）。
因为，训练方法基本一样，双方的出招和意图，早已经通过训练了解得**不离十了。这，也许是蛮族分裂多年却一直难以统一的原因。
说到蛮族先祖所创的修炼方法，确实起到了提升实力的作用，原来的蛮族只占沙漠的一小部分，因为沙漠上的魔兽不是好惹的，魔兽霸占了沙漠的绝大部分地区。而且，有些魔兽有了灵智后，还仗着自身强横的实力，经常性地骚扰蛮族居民，整个蛮族被扰得鸡犬不宁。
令人敬佩的是，蛮族采取了忍气吞声的方式，并且更加努力的修炼，终于，几年过后，风水轮流转，蛮族居民通过训练后，实力强横了两倍不