午饭非常的丰盛，天上飞的地上跑的海里游的几乎应有尽有。不过是数量比较少而已，再加上杨氏家族的人不会挑食，所以每样食物都吃一点。一小盘菜足够全家人享用而且还不算是浪费，如果像普通人家吃不完菜倒是可以把这些剩菜剩饭给自己家的宠物吃。
但是杨氏家族的几个宠物卡恩和娜塔莎再加上他们的几个孩子，都是食用牦牛肉。还有奶渣等等西藏进口的食品，对于这些味道奇怪的剩菜剩饭一点儿兴趣都没有，每一次杨氏家族的厨师。都会按照个人的胃口制作数量稍微多一点的各种美食，全家人分食基本上都可以吃干净不至于浪费。
吃饱喝足之后杨氏家族，一般情况下都会选择休息一个小时睡一个午觉。特别是两个孩子大儿子的学业繁重，下午还要接受游泳训练所以睡午觉是必不可少的恢复阶段。
小儿子年龄太小，还不到三岁虽然长得虎头虎脑。身体健康但是小家伙还是非常的嗜睡，中午要睡上一个小时才可以清醒。
全家重点的保护人物安娜因为怀有身孕，午觉那是必须的！少了谁都不能少了她。至于老妈张兰睡午觉的习惯已经保持了三十几年，每天吃完午饭之后12点半的时候老人家。雷打不动回到自己的房间，睡上一个小时