天，日子平平淡淡，宁采臣时不时查阅一些典籍的来完善这份地图，有时候也会自己修炼，不过到了他这个境界，除非闭关苦修，否则已经意义不是太大了，最重要的反而是感悟，但是感悟又岂会那么容易，索性本体和未来身都在沁心湖底闭关，三生经只有斩过去身和未来身两篇，斩自我身的方法，甚至后面还有没有都需要自己推演。
更多的时间，宁采臣花在了指导白素素等人的修炼上，几女都被他用昔日普渡慈航的蛟龙血洗涤过肉身，虽然学武迟，但是论天赋，已经远超普通人，就是后面的柳如烟几女也被宁采臣用剩下的蛟龙血帮她们洗涤了一次身体
肉身经过改造，又有宁采臣在旁边，几女的修为进展可谓突飞猛进，除了实力最弱的柳如烟，在宁采臣的帮助下刚刚突破明劲，其他几女，高兰、白素素、傅清风三女已经突破化劲，雪姬和媚儿早就是高级妖怪，这次经过蛟龙血锤炼，修为更进一步，聂小倩魂体也早早到了阳体境界，不过距离突破还有很长一段路要走，其他陈圆圆、魅姬、甘钰莹、林雪莲、永乐、杨如玉、云瑶几女则是暗劲修为，白雪小丫头也突破到了暗劲，这还是宁采臣有意让这丫头克制修为，怕她年轻太小，突破太快，根基不稳，萧媚也在前几天突破到了暗劲