徐长青于是教了约书亚一些观想打坐的法门。
这主要是为了收摄心念，磨练意志，为‘筑基入道’打基础。
“这种奇怪的修炼方法……”
约书亚感觉非常奇怪，他经常观看镇上巡逻兵的训练，感觉完全不一样。
什么‘穴道’、‘筋脉’之类，听得一头雾水。
而当他摆出‘五心向天’的姿势之后，没有多久，徐长青就听到了打呼噜的声音。
‘算了……这个世界的蛮夷脑子一根筋，除非从婴儿时期就抱到我的世界培养，否则都是事倍功半啊……’
徐长青盘算了一下，直接绝望了。
他上前，一巴掌拍醒了约书亚。
“怎么样？老师……我练得怎么样？”
约书亚很兴奋地问道：“我刚才好像感受到了你所说的那种鸿冥境界……”
“嗯嗯，所以我准备传授你一门秘法，主旨是锻炼自己的皮肤与肌肉，一旦有所小成，就可以让身体变得非常坚硬，甚至能抵御刀剑……它的锻炼，主要是每天用不同的草药浸泡身躯，加上一套动作，很快就能有效果……”
“老师……”
约书亚感动得都要哭了
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