的后天之本，人在出生之后，主要靠脾和胃消化水谷及腐熟食物，生化气血，维持生命活动之需。
尤其是胃，这个拳头般大小的囊袋，在大吃一顿之后，可以膨胀到二十倍大小，胃壁喷出强酸，分解食物中的蛋白，而胃本身也会强有力地收缩，将食物碾碎。
‘饕餮’这部功法的目的，就是将人脾胃的消化能力开到极限！
陈思准备开始修炼。
他先将卧室清理了出来，所有的家具全部搬空，只剩下四面墙壁。然后，拉上房间中所有窗帘，隔绝光线。接着又将通讯仪关机，拉掉电闸，最后更是脱光了衣服，坐在房间中，房门锁死，把自己关起来，基本上营造出一个与世隔绝的黑暗环境。
他的身下有一个坐垫，面前有一瓶矿泉水，半个面包，除此之外再无他物。
这是修炼的第一步：放空，从内到外，全身心放空，目的是为了达到静心的状态，为至关重要的下一步做准备。
然后，便是第二步：饥饿训练与冥想。
在人体中，松果体与下丘脑协调，监视着各种腺体、器官的运作，指挥各种荷尔蒙维持在正常的浓度。一代代密修者摸索出宝贵的经验：饥饿训练是为了给胃酸分泌创造条件和环境