尹锋回到家中时已经是晚上。
看到星雪的房间开着门，她卷着被子正睡得香甜，尹锋上前去将门关紧，以免将其惊醒，然后在大厅的一块四五步见方的空地做起锻炼来。
空着肚子，他喝了一瓶常温的营养液，活动着身上的肌肉，感觉身体逐渐温热起来。
地方虽然小，但对于尹锋来说已经习惯了，两套三百个掌上压，仰卧起坐做到累为止，压腿轻度十分钟，重度三分钟，打沙包三百下之后，踏上了跑步机，调成心肺功能模式，公里/小时，开始跑了起来。
尽量把声音控制着，以免吵到房间里的星雪，打沙包时特地带上绵质拳套，保证声音不会太大。
气息逐渐急促起来，不知不觉已经锻炼了两个小时，不过他还有点意犹未尽，趁着这个状态，有点跃跃欲试想测试一下自己现在的程度。
带着一身干劲，尹锋来到了小型拳力测试机旁，这台是家用式，测试上限只有一百五十公斤，力量再高的话会把它给打坏。
不过一百五十公斤级的拳力已经是这年代的一些搏击格斗运动员的标准水平了，前些时段尹锋测试过几次，都只有九十五公斤左右。
吸了口气，嘣住呼吸，按了按腹部，硬