“好了，先别说这些没用的事，接下来就该是如何练习的事情了。”千云提醒道。
“什么，还要练习啊！你看我上来这下就累得半死的。”杰仁抗议道。
“呵呵，就这样已经不行了呀！唉，看来你还真不成器啊！算了，今天就放过你，不过也只是适当地减轻些选练得强度而已。”龙云无奈道。
“谁说的！那好，你说是怎么个训练法吧！”杰仁不服气道。
“嘿嘿，这可是你说的啊！”龙云强调了一下。
“当然！”杰仁回答的倒是干脆，说出去的话，泼出去的水，虽然他隐隐有种上当的感觉，但还是硬着头皮答应下来。
“其实说来也是很简单的事，看到下面的水潭了吗？”
“怎么！不会是要我到那里边去训练吧？”杰仁疑问道。
“嗨呀，真想不到你小子还不是一般的聪明，一猜就透啊！没错，确实要在里边训练。这坐水潭叫做‘化龙潭’，分为三段，上段、中段和下段。其中上段是最初级的，你就从那里开始吧！”龙云解释道。
“现在就开始么？”杰仁问道。
“对，现在开始！”说着龙云也不言语，竟是一把将周杰仁推出。本来杰仁要