光内视，引此圆月，透过丹田，在其内幻化出丹炉，在圆月光明中，将此炉中之火点燃。”
“紧接着，意念想象九霄之上，五色光气于太空中直泻而下，落于全身，穿到丹田，落于幻化丹炉内。”
“然后，再按上述过程从九霄之兜率天处想象，呼吸夺引光气于体内，如此反复修持，二十四次呼吸为一组，修持三组。”
“最后，松开所结之手印诀目，双手掌在胸前合拢，成合掌式，指尖朝前上方，心颂默念意念口诀。”
“颂毕，想象自己在无边无崖的大圆形灵气场中央，此球随着深吸气，迅速收缩变小向下丹田之中缩引，与此同时，双手向两侧上方伸展开来，掌心斜向内上相对，如举手状。”
“随着深吸气和光气的引合而缓缓向胸前合拢，下降，最后合掌于胸前成合掌十字手，如此向丹田反复收引灵光真气十次，便可睁开眼睛，收功完毕。”
获悉了整个《夺光引气》的完整的修炼过程后，苏皓深吸了一口气，当即依葫芦画瓢，开始试水。
十五分钟悄然流逝，他虽大体的明白修炼的步骤，可却总是无法连贯起来，特别是用意念想象修行这一步，困难到极致，不管他怎么去沉下心用意念想象，都达不