，都能够做到。
第二便是纳元入体，法相跟仙根配合，吸收天地间的元来淬炼自己身上的所有肌肉，当淬炼程度达到十成十的时候，便完成了这个过程，而到了这个时候，储存在肌肉当中的元，就会缓缓流向经脉。
而这便是第三步，凝元为符，等所有元都进入经脉后，以佛门特殊的法门，将这元给淬炼成佛元，也就是一张张储存元的符篆，此后生生不息。
第四步，元沉丹田，这丹田，无论是人族哪一种体系的修炼之法，都是重中之重的，到了这一步，需要将经脉当中的佛元符篆，给全部汇聚到丹田当中，形成一大片丹田海，而到了这个境界，实力就会突飞猛进，完全可以秒杀前三个境界的修士。