为什么下午的训练强度没有上午高，但是你们却坚持不下来嘛。”一个军医说道：“他们在训练前夕，暴饮暴食，还使用了许多高蛋白，高脂肪的食物，甚至是酒水。导致他们的胃还没有消化完毕体内的食物，就开始强度训练。正常人当
然承受不住。”
听到这些，那些中午还风光满面的人垂下了头。
不过也有不服之人。
“这不是我们的错，那些食物是教官给我们的！”
叶浩冷笑着，扫视着他们：“那我给你们的是毒药，是泻药。你们也要吃嘛。”
“我今天教导你们的第二点就是，身为强者，要学会用自己的脑子想事情，要控制住自己的欲望。”
“明明下午还有训练，你们应该清楚什么东西能吃什么东西不能吃。”
“假设，下午这是一场行动。你们就极有可能因为身体的不适而在行动中失去性命。”
叶浩的教诲，让众人都明白了其中的道理，中午吃了那些馒头的人，心里面也开始暗暗庆幸。“但是，别以为吃馒头就是对的。吃馒头的人，你们的体力极有可能无法支撑你们完成下午的训练。而那桌子美食之中，还有不少蔬菜，合理的饮食搭配可以让你们的身体