所有的姑娘站在院子里排好队，开始打五禽戏，这个是早晨的晨课就会做得，也是为了锻炼身体。
女孩比男孩少了许多户外课程，运动量不太够显得娇弱，子岚认为一定要有个好身体才行，但做错事也要体罚，故而挖空心思 想了这个法子，用各种各样的运动代替惩罚。
我也不碰你一指甲，还能让你受到惩罚记住错处不许再犯，还能约束你，看，多好呀。
十遍五禽戏不算什么，孩子们打完浑身都微微出汗了，关键是在院子里被大家看着有点丢人，女孩都半大了，最在乎脸面，这个法子应该好用。
“进来吧，还要上课呢。”
子岚瞧了眼小脸红扑扑的，非常好，这个法子不错可以坚持下去。
上午的课上完，姑娘回到家都喊着饿了，吃饭也是狼吞虎咽的。
宋九夫人都觉得奇怪，“你们中间没吃点心？”
“吃了，我们今天活动量大。”
宋漪澜停顿了一下改了口。
丫鬟噗嗤笑了，快人快语的接话，“禀夫人，大小姐花样百出，犯错要受罚要记录，所有姑娘都犯了好几次错误，被罚在院子打五禽戏，还有蹲在地上蹦，院子里跑圈，呵呵呵！可不