肌肉的训练，耐力的提升，各方面的增长才会让你的身材在短时间内发生变化。然而在往上，就会出现不同的情况。当你的身体达到了某个极限之后，就会进入下一个阶段，消化的阶段！为此你努力得到的一切，都会被身体彻底吸收。肌肉会变得绵软，皮肤会变得更加具有弹性，身材会变得更好！并且，只要你维持训练，这样的状态就算是到了你一百岁的时候，也不会改变。”
事实上，罗古说这番话的时候，感觉自己就好像是健身房里的教练。
最后他又用自己的身材做了范例，总算是打消了米琪塔的顾虑。
至少罗古的身材并没有变成那种肌肉壮汉，修长的体型，让米琪塔看了之后都有些脸红。
剑锋划破空气的声音，是达斯琪正在练剑。
这段时间以来，米琪塔的进步飞速，达斯琪却也不遑多让。
罗古不清楚她到底有没有找到自己拔剑的理由，但至少在练剑方面，她确实是找到了诀窍。
啪嗒！
一沓子报纸落在了甲板上，通信鸟扑腾着翅膀落在了船舷上。
米琪塔往它的口袋里塞了贝利之后，它振翅而飞，转眼不见。
将报纸捡了起来，米琪塔拆开之