所谓炼体，一般就是通过外力对身体的击打等方式，由外而内，逐步提升身体的抗击打能力，逐步改善身体的状态，变的越来越强壮。这只是最初级的炼体方法，只要有毅力，普通人也可以习练。
稍微高级一点的，就是通过修炼，以天地灵气为主，外力为辅的方式，达到内外兼修，从根本上改善体质。
人王经比较倾向于后者，但比后者还要高级，不但可以通过天地灵气来改善体质，而且就连草木精华，日月星辰，甚至天地万物，都可以用来炼体。
在人王的眼里，人体本就是一个宇宙，与大宇宙相当，修炼人王经，就是要把自身与大宇宙相结合，与大宇宙相容成为一个整体，借助大宇宙的力量来改善自身。
“星空无垠，宇宙苍茫，人体极限！”
一句句晦涩难懂的经文在陈飞的脑海里浮现出来，就像是烙印在他的灵魂深处一般，只要他愿意，随时就会蹦出来听他指挥。
陈飞陷入了入定当中，天地间，一道道肉眼看不见的灵气波动从四面八方涌来，穿过了洞口的阻挡，最后又进入到了陈飞的身体当中。
陈飞的身体被灵气包裹了，形成了一个巨大的茧，把陈飞裹在了里面。
渐