间让他明白很多东西。
放弃这种东西，只要有了第一次，就会有第二次。时间长了就会产生一种畏惧的心理，对修炼极为不利。
他现在要努力提升，他想要帮助云霄，他必须坚持。
“给我运转起来，你不是最强元神 吗，如果这都无法运转，还是什么狗屁最强元神 。”
云凡在心里怒吼，强行催动元神 。只要能够运转元神 ，那么精神 力带来的痛苦就会减弱。
虽然精神 力的痛苦要比身体弱，但只要精神 力承受痛苦，他就无法去做别的，更不要说感悟阴火规则了。
一次又一次的失败，痛苦更甚。云凡没有放弃，终于有一刻，元神 睁开了眼睛。
元神 像是被刺激了一样，强行运转起来，仿佛承受着强大的痛苦，脸都扭曲了。
云凡和元神 本是一体，精神 力的攻击被元神 承担了部分，痛苦顿时减弱。
强行静下心来，感悟着身体的阴火规则。
因为受到火之规则的攻击，阴火规则虽然没有抵挡，但却变得更加凝练，更加清晰。
火是炙热的，阴火确实阴冷的，可阴冷之中却包含了火的爆炸性......