飞樱上人道：“那是火炎山，你需要进入其内狂言冥想，再吸融火焰灵气，运起自大锻体**，便会锤炼你的身体。”
李顽早已望得想流口水，心道：“这外域果然灵气充足，这地对于别人来说，顶多是处修炼佳地，对于自己来说，就是海量的能源力，一态域哪有这等灵气之地啊！”
火炎山顶，也是有几个比较强大的修炼之士在的，只不过飞樱上人一声凤吟，他们就被吓跑了。
李顽当即跳入火山口中，盘坐在其内，运用自大狂言**和自大冥想**，口出至高狂言，想象着自己多么雄伟，多么庞大，宛若神祗般存在。无数有着火属性的灵气欢快向他靠拢，他再一吸，就把全部吸进去。也不融化成气血，再运起自大锻体**的法门，就觉火属性灵气在淬炼着身体各个部位。
自大锻体**分为三层，第一层为锻体的基础锻炼之法，须与第二层同时进行。
第一层为淬体，精粹体质，排出身体里的污垢杂质。
第二层为炼体，淬炼煅烧身体，使得身体更加坚硬，直至金刚不坏。这分为十重境界，每提升一重都会让身体更加坚不可摧，待到最后一重，身体锻炼极至，已是金刚不坏之身，方算完成这一阶段修炼。