神 功》的每个大阶段又分成四个境界：初窥、小成、大成、圆满。
每个境界中又细分为九个小阶。
按照境界划分，约翰的身体强度已经达到了金钢之体的大成境，而他学习《无敌炼体神 功》又是从零开始，短短的一个星期连初窥一阶也没有达到，因此感觉没有任何的作用。
李安不同，除了平时的身体锻炼外，如跑步之类的，他没有进行过任何的炼体无学修炼。
因此，李安开始学习《无敌炼体神 功》之后，感觉进步神 速。
“约翰，打我一拳。”李安吩咐道。
“老大，这可是你让我打的。”约翰握着拳头说。
“我让你打的，来吧。”李安点头应道。
“呼。”
约翰带起一阵拳风，“咚”的一声打在李安胸口，跟着李安的身体就飞了出去。
“约翰，你大爷！”
李安趴在地上双手捂着胸口痛苦地叫道，感觉气血沸腾，骨头都要被打断了。
“老大，你怎么样，没事吧？”
约翰急忙跑过去将李安扶起来，并一脸无辜地说，
“我说不打吧，是你非让我打的。”