此外，散热和呼吸，作为两个黄金优势，让人类远胜除人类外的所有生物。所有生物！
第一，散热。散热是长跑的主要障碍，散热又分为身体散热和大脑散热。
对于身体散热，人类每平方米皮肤每时可排汗量500g，是骆驼的2倍，马的5倍，发达的皮肤汗腺使身体快速降温；
对于大脑散热，人类颅内静脉系统发达，在头骨上开出了无数小孔，使血循去路出脑入皮下，让大脑快速降温。
而其余动物，以身体散热来说，大部分的汗腺都无法比拟人类，都不以出汗为散热主要方式，降温很慢。比如狗喘气、吐舌头（利用端呼吸，汗腺在嘴里面），猫添脚掌（汗腺在脚掌）上，猴子摇尾巴（尾巴上有静脉），大象、兔子抖动耳朵（耳朵上有丰富的毛细血管网）。
这些散热，根本无法维持长时间的高速运动。现代地球上，有人让猎豹踩跑步机，发现跑步机上的猎豹虽然速度远没达到最高的110km/h，但体温却在飙升，而一旦体温到了40度，猎豹就说什么都不肯动了。
其余动物，以大脑散热来说，颅内静脉系统和人倒是相似，都是从颅内进入脊柱，再入肺。但因为没有头骨孔洞，大脑降温慢，一旦开始高速奔跑