顶橱柜上的手机接着录制。
开着手机摄像功能的原因，是为了方便自己以后倒回去查看配方和用量，万一碰运气碰到了，也好进行复刻。
总不能应付完系统任务，就不记得菜谱了吧？
那样简直血亏，既然系统能评价优秀等级，那就有它的价值所在。
关琅只想把这锅粥快点煮完，然后就准时准点上床睡觉，所以不免有些应付了事的意味。
“嗯...山药，切片下入。”
“玉米.....红豆......”
“......”
“紫薯...糟糕，好像没削皮。”
但锅里已经打火了，关琅也就懒得理会了。
反正紫薯上的泥巴都已经洗干净，而且紫薯皮也并不是完全不能吃。
紫薯皮含有花青素、维生素、膳食纤维，它含有的营养成分一点也不比紫薯果肉少。
当然，如果紫薯表皮上有深色的褐斑，就千万不能食用，那是被病菌感染了，吃了会食物中毒。
而且表皮上有很多细菌，清洗不净也容易造成肠胃疾病。
此外，紫薯皮含碱过多，吃多了也容易引起肠胃不适，所以不适合过量食