整到最好。
收回心神意神后，他简单进行了调息和冥想，待到体内的先天真气恢复至最充盈的阶段时，他才长长吐出一口气。
他已经通过冥想把脑袋中繁杂万千的思绪拧成了一根集中的绳索，身心状态都达到了顶峰。
《先天造化功》的修行路线都彻底印在他的脑海深处，只要心神一动，便会显现出来。
先天造化功的修炼分为三个层次，一是气修：先天真气的行气周天路径，二是神修：在运行周天时，神识中冥想的心法，三则是体修：一套内外呼吸法。
先天造化功并不是一门筑基级别的功法，相反需要修习者具备一定的功力。
若是底蕴不足，内力连在体内行走一个周天都无法实现，就无法诞生出第一抹先天真气，自然就无法开启先天造化功的修炼了。
好在，他有十年功力的后天内力，姑且能称得上一句底蕴深厚了。
神识冥想对精神力有一定要求，而内外呼吸法则对身体的控制力提出了考验。
气神体三种层次的修炼相辅相成，却也各具独立，修行者最起码得能一心三用。
《先天造化功》哪怕是对具有修行根基的天赋者来说，门槛也相当高。