跑步的命令。
“所有人听着，跟上午一样，互相扶持，保持呼吸节奏，不要乱！”
书天宇高声说道，说完便带着所有人跑了起来。
这一次，贺大同没有在跟着跑，而是在原地站着，看着书天宇等人一圈一圈的跑着，不过很快便让他感到意外了。
书天宇等人的状态居然很好，而且有了上午的经验，一群人保持着一定的节奏，居然在二十分钟内，顺利的完成了五公里的负重奔跑。
这也是多亏了书天宇的提醒，大家只是吃了个八分饱，又经过半个小时的休息，体能已经恢复到最佳。
而其他大队的人就没那么好运了，有些吃的太饱的，跑起来的时候，直接吐的稀里哗啦的，好不凄惨，就算不吐的，也是一脸苍白。
“天宇，你看那边，是黎永律他们，全都吐了！”
按时跑完之后，贺大同也是感到十分满意，让书天宇等人休息五分钟，闲下来的他们，顿时注意到了其他人的惨状。
“天宇队长，幸亏你提醒我们了，要不然我们也跟着完蛋了！”
有人一脸庆幸的道。
“就是啊，打饭的时候我还想着打多一点，吃饱一点呢，差点就完蛋了！”