书天宇也是点点头道。
“好了，休息时间到了，所有人排好队，接下来是仰卧起坐训练，两个人一组，我先跟书天宇示范一下，你们看好了！”
随后贺大同直接在地上躺下，然后让书天宇压着他的脚裸位置，双手抱住后脑勺，一连做了五个仰卧起坐，然后才停下。
“都看好了吧，就像我刚才那样，你们自己分组，两个人一组，一个人压着，一个做，还是每人一百个，你们有五分钟时间，快点了！”
贺大同再次出声说道。
所有人都是不敢怠慢，迅速分好组，然后便做了起来，而书天宇也是回到了队伍之中，和杨杰一组，他压脚，杨杰先做。
……
时间悄然流逝，不知不觉之间，便到了傍晚时分，快到六点了，校场之上，充满了筋疲力尽的身影，许多人站都站不直了，但是依旧在坚持。
整个下午的训练只有三个项目，分别是五公里负重跑、一百个负重俯卧撑、一百个负重仰卧起坐，整个训练期间，都是带着一倍重力的重力手环。
而且根据要求，整个军训期间，重力手环都不会取下，只有遭遇特殊情况才能取下，否则会被重罚。
“集合！”