书中描述，当精神力等级达到二级初段后，便可以尝试修炼。
一旦成功，只要敌人的精神力不高过己身一个大等级，当使用“心灵震颤”后，会使敌人陷入呆滞中至少三秒钟。
当然，随着精神力增长，这个时间会延长。
试想一下，当对敌时，出其不意使用了心灵震颤，让对手呆滞三秒钟，会发生什么？
或许一个简单的魔法就能轻易消灭对手。
所以，心灵震颤这一秘术极为可怕！
但心灵震颤的修炼极为困难，不仅需要一枚尖啸青鳞鱼的魔核，还需要修炼者忍受深入骨髓的痛苦，而且是精神上的痛苦，痛苦等级为九级。
按照书中描述，如果把痛苦量化的话，从低到高，划分为一到九级，当痛苦等级达到六级的时候，就已经不是一般人能够承受住的。
而当痛苦等级达到七级，即使是常年遭受刑罚惩处的罪犯也痛不欲生。
当痛苦等级达到八级的话，据说即使是常年在冰天雪地中修炼的强者都会发疯。
至于痛苦等级达到九级，据说没有人能够承受得住，几乎都死于非命。
但是，在上古历史中，曾经有两人承受住了九级痛苦，成功修炼