么就不会被我得手。这三点，也是用好剑的关键基础。而要锻炼这三点，除了老老实实地锻炼身体慢慢积累外，别无他法。”
“其实许多新生都认为专心修炼就够了，修炼多舒服轻松呀，除了枯燥点，没有任何不好的地方。但是锻炼身体可就不一样了，又苦又累，而且效率还差。把锻炼身体的时间放到修炼上，那肯定更有价值。”
“当然，这样做也并不能说错，而且对于大部分人来说，这样做才是正确的。但是，如果有达到一定标准的天赋的话，那么最好是两者兼顾。元力修炼，身体锻炼，两者都不能放。”
对于临风的说法，苏星灵是陷入了沉思。而一旁的柔然玉璃也是一直静静听着，没有打断。因为她知道，临风说得并没有错。
就好比宙空为她专门设计的训练一样，虽然每次都是把元力耗尽，但是在元力耗尽之前，体力是更早的消耗一空。而且柔然玉璃感觉，这训练似乎主要是为了锻炼自己的身体，而非元力。
的确，修炼可要比锻炼身体舒服多了，无忧无虑地吸收周围的元素就好，过程是一片舒坦。而锻炼身体，则需要咬牙坚持，而且最后还搞得浑身这里酸那里疼的。和修炼的舒坦完全不能比，而且锻炼身体的效率还差。耗时