般的开始练起重明八式中的第一式：扛鼎式。
按照武技上面的招式一遍一遍的练着，慢慢刘航肌肉中的力之元气开始被抽调出来，慢慢汇聚在右臂之上，越聚越多渐渐在手臂上凝聚出一只透明的神鸟。其形似鸡，头上生角，身体修长，尾似凤凰。虽说模糊不清不过也难挡其神韵。
此时刘航又进入到顿悟状态，在顿悟之中刘航抓住了“扛鼎式”这招的精髓直接从入门级晋升到小城境界，距大成也不远了。
这一次直接凝聚了刘航五成力道，此时招式已成刘航没有犹豫冲着前方一个直拳打了出去。
只见在手臂上面盘旋的透明色的重明鸟展翅一飞，一声嘹亮的凤鸣响起冲着刘航拳头的方向飞去。
由于刘航闭着双眼神念都在体内故而没有掌握出拳的方位。顺着自己与隔壁小院中间的那面墙而去，轰隆一声巨响，土属性元气凝聚而成的院墙被一分为二，对面院中的土地也被气劲冲出一个一米多深三米多长的长条状土坑。
刘航却对此浑然未决打出一拳之后双腿盘膝而坐，在那思考起御之元气如何才能用招式激发出来。由于现在还处于顿悟状态，思维比平时快了不知道多少倍。
思考半天突然豁然开朗，御之元气