系统普遍使用的方法，冥想。
一般来说，一个普通人必须经过一段时间的练习才能达到镇静的效果，但他不需要。熏香从孩提时代就开始制作，至今已磨练了十多年。所以在几个呼吸室里，他从随地吐痰状态切换到老年状态。
“喊……”
“喊……”
他不停地有节奏地呼吸，心中没有杂念，意识清晰。起初没有变化，但渐渐地，有一种极其微弱的空气样波动，慢慢地漂浮着，缠绕着。
这种轻微的波动与丹田号相似。
温孤继续静静地坐着，只感觉到越来越多的波动，但他从未走近或进入身体。半响之后，他睁开了眼睛，既高兴又遗憾。
快乐在于:如果推论正确，腹部的波动和一件事就是天地之间的灵气。
不幸的是，虽然郭虹帮了大忙，也能感受到灵气，但他不知道任何修行的方法，也不能吸收它。
这感觉太糟糕了！
这就像在经历了各种艰难困苦后学习尸体搬运的艺术，结果人们被埋在海里。经过如此努力的工作，我学会了如何分配金钱和设定积分，以至于我不得不把它们交给政府。一路升级和刷下欧洲大满贯，嫁给了白人胖子，最后有人完成了