“第一层御动四方我快要掌握了，可是为什么总差那么一点点，到底是什么。”
草原中，挥舞着阴阳天溟剑的帝尘此刻似乎遇到了瓶颈，不禁皱起眉头。
此刻的帝尘正在修炼剑息碎影的第一层御动四方，这套剑技十分的难学。
即便以帝尘的努力了一年的时间都是还没学会。
旋即帝尘停下练剑，准备找个地方闭幕养神，有时候遇到瓶颈，还不如放松一下。
后山地形辽阔景色宜人，有一种心旷神怡的感觉，很适合修炼，所以帝尘弄了一个大型的跑场，前世的健身器材和负重越野工具都是让小婉和白灵用精铁弄出来的。
帝尘第一次处摸精铁的时候与地球上做比较，无论是质量或重量都是地球的几十倍有余。
灵体境顾名思义是运用呼吸之法吸纳灵气淬炼体质，铸就完美灵体，为更高的境界做铺垫。
而经脉则自己打通，打通经脉比较的简单，像武侠小说那样打通任督二脉一样。
不过这里是修仙跟修武不一样，所以比较好打通经脉。
灵气对于普通人可不是什么好东西，要是没有正确的吸纳之法，灵气会破坏体内五脏六腑。
“小